Mereces 

Apoio psicológico individualizado:

• Necessidades de desenvolvimento;

• Ansiedade, depressão, stress, luto e trauma;

• Dificuldades comportamentais;

• Competências socioemocionais;

• Socialização e relações interpessoais;

• Dificuldades de aprendizagem;

• Adaptação a transições e acontecimentos de vida;

• Apoio à família.

Apoio psicológico individualizado:

• Ansiedade, depressão, stress, luto e trauma;

• Relações e conflitos interpessoais;

• Mudanças e acontecimentos de vida;

• Promoção da qualidade de vida e do bem-estar;

• Autoconhecimento e o crescimento pessoal;

• Estimulação cognitiva: p.e., memória, atenção, orientação;

• Resposta às necessidades específicas do idoso.

• Aplicação de protocolos e instrumentos validados para caracterização, compreensão e despiste das dificuldades apresentadas;

• Elaboração de relatórios de avaliação, com recomendações práticas e ajustadas às necessidades identificadas.

• Exploração das principais áreas do bem-estar psicológico, emocional e mental;

• Identificação de sinais de alerta e fatores de risco;

• Recomendações e orientações sobre próximos passos ou possíveis intervenções.

• Aprofundar o autoconhecimento ao nível das aptidões, interesses, competências e valores pessoais para compreender pontos fortes e áreas de melhoria;

• Ajuda no direcionamento de escolhas escolares e profissionais.

• Workshops, palestras e formações em diversas áreas da psicologia, com foco no bem-estar;

• Ações personalizadas para diferentes públicos, atendendo às suas necessidades específicas;

• Promoção da literacia em saúde mental, incentivando a prevenção e o diálogo aberto sobre o tema.